Avec le son | nicolas monguzzi

Bains de son à Lausanne – Relaxation sonore & bien-être

Découvrez les bains de son à Lausanne, une expérience immersive de relaxation sonore profonde avec bols chantants, gongs et instruments vibratoires. Allongé·e confortablement, laissez les sons apaisants vous accompagner vers un état de calme, de lâcher-prise et de ressourcement intérieur. 

🗓️ Prochaines dates de bains de son

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Les bains de son ont lieu au cabinet, chemin de la Lisière à Lausanne, sauf les dates indiquées par 📍.

D’autres dates suivront.

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Événements à venir:

🧘‍♂️ Qu’est-ce qu’un bain de son ?

Un bain de son* est une pratique de relaxation sonore où les vibrations des bols chantants, des gongs et d’autres instruments enveloppent le corps et l’esprit pour favoriser la détente, l’apaisement et l’harmonie intérieure. Chaque séance est conçue pour relâcher les tensions physiques et mentales, offrir un espace de présence bienveillant à soi-même et une profonde relaxation.
* Bain sonore, voyage sonore, bain de gong, sound bath, gong bath…

« Le son est une vibration et la vibration touche toutes les parties de notre corps physique. Nous n’entendons pas seulement par les oreilles, mais aussi à travers chacune de nos cellules.» Dr M. Gaynor

🌟 Bienfaits des bains de son

  • Relaxation profonde du corps et de l’esprit
  • Apaisement du stress et du mental
  • Sensation d’ancrage et de calme intérieur
  • Moment pour soi, loin du rythme quotidien
  • …

📍 Lieu & informations pratiques

Les bains de son ont lieu à Almaval, Chemin de la Lisière 6 – 1018 Lausanne. Vous êtes accueilli·e sur des matelas confortables (pas de tapis de yoga) et la séance se termine par une petite collation maison.

🚎 16, arrêt Lisière. 4 minutes à pied.
🚎 3, 8, 23, arrêt Forêt. 8 min à pied.
🚇 M2, arrêt La Sallaz. 15 min à pied, dans le bois.
🅿️ Signal de Sauvabelin. 5 minutes à pied.

🎟️ Tarif indicatif : 40 CHF par personne + offre libre pour la collation (paiement sur place : Twint, carte ou espèces)
Le bain de son au cabinet Avec le son se termine par une pause gourmande: une petite collation faite maison (la fameuse focaccia de Nicolas), pour revenir en douceur à la vie quotidienne.

🔗 Réservation

La réservation est obligatoire. Merci de réserver votre séance à l’avance, car les places sont limitées.

📣 Témoignages & retours

Voici quelques retours de participant·es à nos bains de son :

«Une très belle expérience dans une atmosphère douce, bienveillante et profondément relaxante.» Duong

«Un moment de reconnexion à soi que je recommande sans hésiter. Une parenthèse hors du temps. Nicolas sait créer une ambiance accueillante où l’on se sent immédiatement en sécurité, grâce à sa douceur, sa bienveillance et sa présence apaisante. Les vibrations de ses instruments enveloppent, détendent et rééquilibrent en profondeur » Aline

Lisez d’autres avis sur la fiche Google. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Avez-vous déjà participé à un bain de son de Nicolas? Pourriez-vous prendre deux minutes pour rédiger un court avis en suivant ce lien: https://g.page/r/CberzPnS3dA6EBI/review? Votre soutien est précieux.

Offrez un moment de bien-être avec un bon cadeau 🎁

Hors les murs

Je propose également des bains de son en entreprise, dans vos locaux et même en plein air.
Vous avez une idée ou un projet particulier ? Je serai ravi d’échanger avec vous pour créer une expérience sonore sur mesure. Contactez-moi pour explorer ensemble les possibilités et adapter la séance à vos besoins. ☺️
+41 79 502 59 20 (SMS, Whatsapp, Signal, Telegram, Threema) nicolas@avecleson.ch

Bain de son, gong, bols tibetains

«Fermez les yeux et écoutez…
Le son vous emmènera là où vous avez besoin d’aller.» Sara Auster

Nota bene

Le bain de son est déconseillé, par mesure de précaution, aux personnes équipées d’un stimulateur cardiaque, souffrant de problèmes cardiaques importants, d’hyperacousie, d’épilepsie, en cas de fracture récente, ainsi qu’aux femmes enceintes durant les trois premiers mois de grossesse. Merci de bien vouloir m’informer au préalable si vous êtes concerné(e).

Je vous prie également de me signaler toute allergie, intolérance alimentaire, sensibilité aux parfums ou tout autre besoin particulier à prendre en compte lors de l’événement. Mon objectif est de garantir que chacun puisse profiter de cette expérience en toute sécurité et dans le confort.

« Je me sens nettoyée. »

«Le bain de son a été une expérience riche en émotions. Successivement, et parfois simultanément, on flotte, on se remémore des souvenirs liés aux sons, on se laisse bercer, mais on se relaxe constamment. Le temps passe très vite, sans qu’on s’en rende compte, et c’est un vrai cadeau à soi-même.»

«Une expérience sensorielle sensationnelle 🎉 !»

«Triomphe des émotions. Sensation de liberté.»

«La palette de sons de Nicolas Monguzzi est d’une infinie richesse. Elle nous fait traverser et ressentir différents états, rythmes et couleurs. On ressort de ce bain sonore transformé, apaisé.»