FAQ • Foire aux questions

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Massage sonore Peter Hess®

Qu'est-ce que le massage sonore Peter Hess ?

Le massage sonore Peter Hess® est une technique de relaxation profonde très efficace. Le client reste habillé et allongé confortablement sur une table de massage. Les bols chantants thérapeutiques sont placés sur le corps selon des protocoles précis et frappés délicatement avec une mailloche, sans contact physique avec le praticien.
Plus d’informations.

Comment se déroule une séance de massage sonore ?

Une séance de massage sonore Peter Hess® dure environ 90 minutes.
Après un entretien pour connaitre le client, ses souhaits et l’objectif de la séance, le praticien place un ou plusieurs bols chantants sur le corps du client et les fait résonner avec une mailloche, provoquant des vibrations dans chaque cellule du corps. Chaque partie du corps correspond à un bol spécifique, qui se distingue par sa fréquence, ses vibrations et ses sons. Le massage se pratique habillé, ce qui évite toute situation inconfortable. À la suite du massage sonore, après un moment de silence, un court entretien permet au client de partager son expérience et envisager un point de départ pour la prochaine séance.

Pour atténuer le stress et favoriser la bonne santé, huit à dix séances peuvent suffire à un rythme d ’une fois par semaine ou deux fois par mois.

Quels sont les avantages du massage sonore pour la santé ?

Le massage sonore Peter Hess favorise la relaxation profonde. Cela peut aider à se libérer du stress, des tensions et des blocages, à mobiliser les forces d’autoguérison, à recentrer et rééquilibrer, à renforcer le ressenti de soi-même et la joie de vivre. Il peut aider à soulager la tension musculaire, l’anxiété, et à stimuler la clarté mentale.
Les effets sont aussi bénéfiques pour :
● Tout type de troubles liés au système nerveux (insomnie, angoisses, vertiges, etc.)
● Toutes les personnes qui ont une recherche personnelle et qui cherchent à évoluer et avoir accès à leur pouvoir créatif.

Qui peut bénéficier du massage sonore Peter Hess ?

Le massage sonore est adapté à toute personne en quête de relaxation, de bien-être, ou de réduction du stress. C’est un accompagnement idéal à toutes les formes de thérapie et de soin. Il convient aux adultes, aux enfants et même aux femmes enceintes (à partir du 4e mois).

Combien de temps dure une séance de massage sonore ?

Une séance complète dure généralement 90 minutes environ, mais la durée peut être adaptée aux besoins spécifiques du client.
Pour réduire le stress et soutenir la bonne santé, un rythme de huit à dix séances, qu’elles aient lieu une fois par semaine ou deux fois par mois, peut être suffisant.

Quelle est la différence entre le massage sonore et d'autres types de massages ?

La principale différence réside dans l’utilisation de bols chantants thérapeutiques pour créer des vibrations apaisantes qui favorisent la relaxation profonde et le bien-être. Le massage sonore Peter Hess® ne nécessite pas de contact physique direct avec le praticien, le client reste habillé et est allongé confortablement sur une table de massage.

Y a-t-il des exigences vestimentaires particulières pour une séance de massage sonore ?

Non, habillez-vous confortablement. Il est recommandé d’éviter les vêtements trop serrés pour une meilleure expérience.
Lors du massage sonore, le client est allongé sur une table de massage, habillé et enveloppé dans une couverture.

Y a-t-il des contre-indications pour le massage sonore Peter Hess ?

Le massage sonore est généralement sans danger, mais si vous avez des problèmes de santé particuliers, il est utile d’en faire part au praticien.
Le massage sonore est déconseillé aux personnes portant un stimulateur cardiaque et aux femmes enceintes les 4 premiers mois.
En aucun cas, le massage sonore ne remplace un traitement médical ou un suivi psychothérapeutique. C’est une méthode de relaxation apportant un soutien à l’ensemble de l’organisme et pouvant parfaitement accompagner une période de soins en accord avec votre médecin ou votre spécialiste si nécessaire.
L’entretien avant la séance permet au praticien d’évaluer l’état général du client.

Comment prendre rendez-vous pour une séance de massage sonore ?

Vous pouvez réserver une séance en choisissant la date et l’heure qui vous convient sur la page de réservation. Ou en me contactant par téléphone, SMS, WhatsApp, Threema, Signal, Telegram, par e-mail ou par le formulaire de contact.

nicolas@avecleson.ch
+41 79 502 59 20
WhatsApp | Telegram | Threema

Bain de son

Bain de son, bols chantants, gongs
En quoi consistent les bains de son que vous proposez ?

Les bains de son (aussi appelés bains sonores, voyages sonores, méditations sonores…) sont une immersion acoustique où vous vous allongez sur de confortables matelas avec couvertures et coussins, vous fermez les yeux et vous laissez bercer par les sons des bols chantants et des gongs. C’est une expérience d’écoute en immersion profonde visant à procurer des effets relaxants et reconstituants pour le corps et l’esprit.
Ensuite, une collation maison est partagée.

Comment décririez-vous l’expérience des bains de son en quelques mots ?

Une expérience sensorielle sensationnelle, un voyage rêvé où les sons nous transportent nous ancrent, et nous laissent flotter dans un état de détente profonde.
Vous trouvez des avis des participants sur les pages de ce site et sur la fiche Google.

Quels retours avez-vous reçus des participants à vos bains de son ?

Les retours sont riches en émotions variées. Certains décrivent une relaxation profonde, des souvenirs évoqués par les sons, d’autres une sensation de flottement et une transformation intérieure. Chaque expérience est unique et singulière pour chacun.
Vous trouvez des avis des participants sur les pages de ce site et sur la fiche Google.

Quels benefices peuvent être attendus de cette expérience ?

Les bains de son invitent à un voyage vers le lâcher-prise, une sensation de calme, de paix intérieure et une reconnexion avec son corps et son esprit. Certains participants rapportent des nuits réparatrices et une énergie revigorante. Chaque expérience étant unique et singulière, je vous invite à venir découvrir par vous-même ces bienfaits apaisants et revitalisants. Réservez votre séance dès maintenant et offrez-vous ce moment de détente exceptionnel.

Comment se déroule une séance de bain de son ?

Vous serez accueilli avec de la tisane et des biscuits, et après une brève introduction, vous vous installerez confortablement sur des matelas (pas de tapis de yoga) pour vous laisser bercer par les sons apaisants des bols chantants et des gongs. À la fin de la séance, un moment d’échange chaleureux vous permettra de partager vos impressions. Enfin, nous clôturons la séance en partageant une délicieuse collation maison. Réservez votre séance dès maintenant pour vivre cette expérience immersive et régénérante.

Est-ce que cette expérience convient à tout le monde ? Y a-t-il des contre-indications ?

Chaque expérience est personnelle, propre à chacun. La diversité des sensations et des émotions vécues fait de cette expérience une aventure singulière pour chacun. Le bain de son est déconseillé aux personnes avec stimulateur cardiaque, souffrant de gros problèmes cardiaques, d’hyperacousie, d’épilepsie, avec une fracture récente et aux femmes enceintes lors des 4 premiers mois de grossesse. Merci de m’informer à l’avance le cas échéant. Merci également de m’informer de tout type d’allergie, d’intolérance alimentaire, de sensibilité aux parfums ou autres besoins particuliers que je devrais prendre en compte lors de l’événement. J’aimerais m’assurer que tout le monde peut profiter de l’expérience en toute sécurité et confort.

Comment puis-je réserver une séance de bain de son avec vous ?

Pour les bains de son prévu dans mon programme, vous pouvez réserver sur la page de réservation. Ou en me contactant directement par téléphone ou par e-mail. Les places sont limitées, alors réservez votre expérience sonore dès maintenant !
Je peux aussi me déplacer chez vous, sur votre lieu de travail, dans votre école, dans votre jardin. Avez-vous une idée? Contactez-moi et discutons-en. Avec grand plaisir je vais créer une expérience sonore sur mesure qui répond à vos besoins.

Le bain de son est proposé uniquement en groupe ?

Le bain de son est généralement proposé pour un groupe de trois à six personnes lors des dates programmées. Cependant, des séances en groupe sont également disponibles sur demande. Vous avez même la possibilité de réserver des séances individuelles ou en duo, faisant de cette expérience un cadeau exceptionnel à partager avec un être cher. Si vous préférez, je peux également organiser des bains de son à domicile, dans des bureaux, ou au sein de votre entreprise. Contactez-moi pour discuter de vos besoins et préférences, et ensemble, nous créerons une expérience sonore sur mesure qui vous ressemble. Réservez votre séance et plongez dans une aventure sonore unique.

Dois-je porter des vêtements particuliers pour un bain de son ?

Votre confort est ma priorité. Venez simplement comme vous êtes, habillez-vous confortablement, et laissez-vous emporter par l’expérience. Le costume de bain n’est pas nécessaire 😉 Durant le bain de son, vous serez installé·es sur de confortables petits matelas (et non pas de simples tapis de yoga), entouré·es de coussins, de couvertures, et de petits extras pour votre bien-être. Tout est prévu pour que vous puissiez vous détendre pleinement. Réservez votre séance et préparez-vous à vivre un moment de pur bonheur sonore.

«Nicolas a su créer une ambiance chaleureuse et accueillante, j’ai instantanément ressenti une profonde relaxation. Les sons enveloppants et les vibrations délicates ont agi comme une caresse sur tout mon être, libérant les tensions accumulées et me transportant dans un état de calme profond. J’ai ressenti une harmonie et une plénitude totale.»
Alberto F.

«Nicolas, par son accueil chaleureux, calme et bienveillant, nous offre un pur moment de sérénité. Je me réjouis déjà d’y retourner, merci pour ce moment de relaxation qui fait tant de bien.»
Lucie H.

«Le massage sonore m’a permis de connaître un moment de réelle détente. L’accueil et la bienveillance du praticien permettent de se mettre en condition.»
Youliana B.

«J’ai fait plusieurs massages sonores, et de fois en fois je prends conscience et je découvre des effets des vibrations sur mon corps ! La détente est assurée, l’esprit se libère des pensées négatives et polluantes. Une régénération mentale et physique. À tester car l’expérience des vibrations émises par les bols et les gongs est unique!»
Caterina M.

«Expérience passionnante, surprenante, enrichissante. A découvrir absolument!»
Marc-Etienne B.